Como o sobrepeso e a obesidade podem afetar a saúde da sua coluna?
Você já sentiu dor nas costas após carregar algum peso extra, seja a mochila do dia a dia ou caixas...
Escoliose em adultos e idosos: quando a cirurgia se torna uma opção para retomar a qualidade de vida?
Junho Verde é o mês de conscientização sobre a escoliose, condição que, apesar de ser mais frequente durante a adolescência,...
Maio Amarelo: entenda a ligação entre acidentes de trânsito e lesões na coluna
Você já refletiu sobre como um simples descuido no trânsito pode trazer riscos para a saúde e até para a...
Abril Verde: Os perigos invisíveis para a sua coluna no ambiente de trabalho
Entenda os perigos invisíveis para a coluna no trabalho e como eles afetam a sua saúde. Veja dicas práticas para...
Semana da Mulher: cuidar da coluna também é um ato de autocuidado
Entenda como fatores hormonais e da rotina feminina podem impactar a saúde da coluna A Semana da Mulher é dedicada...
Você sente dor persistente no pescoço? Saiba mais sobre a cervicalgia crônica
Entenda o que é a cervicalgia crônica, suas causas, sintomas e os tratamentos indicados para aliviar a dor no pescoço....
Férias: 5 cuidados que você deve ter com a sua coluna durante as férias
Você está animado(a) para relaxar durante o período de férias? Hoje quero abordar um tema essencial, especialmente nesta época do...
O futuro do cuidado com a coluna vertebral: avanços tecnológicos e maior qualidade de vida
À medida que nos aproximamos do final de mais um ano, é natural fazermos reflexões sobre o caminho que percorremos....
Acidentes domésticos: o que você precisa saber para proteger a sua coluna de lesões
Entenda como pequenos descuidos em casa podem resultar em lesões sérias na coluna e como evitá-las Acidentes domésticos como os...
Hora da Coluna: Desvendando o “Bico de Papagaio” e as alterações degenerativas da coluna vertebral
Entenda como se dá a formação do "bico de papagaio", ou osteofitose, condição relacionada às alterações degenerativas e ao envelhecimento...
